Alergias de invierno

Si eres como yo y tienes las alergias de polen en el verano, probablemente esperas al invierno. En el invierno generalmente reduce los síntomas de alergia cuando el tiempo afuera es de frío y heladas. Sin embargo, si tienes alergias a los ácaros del polvo, no puedes encontrar ningún alivio durante los meses de invierno.

Aquí hay algunos factores a tener en cuenta que pueden desencadenar alergias de invierno.
Alergias de inviernoCuando la temperatura desciende y la calefación comienza a funcionar, envía las esporas de moho y el polvo que se ha acumulado en las distintas partes de tu sistema de calefacción en el aire de tu hogar. Esto puede desencadenar una reacción alérgica en muchas personas.

A esta situación se tiene que ejecutar siempre la calefación de 10 a 15 minutos en el otoño cuando las ventanas pueden estar abiertas todo para permitir que el aire fresco quite cualquier alergenos generados.

No olvide cambiar el filtro de la calefación sobre una base regular.

Los síntomas de la alergia causados por el polvo y el moho en el hogar incluyen tos, secreción nasal, picor en los ojos y estornudos.

Estos síntomas, aunque similares a los de un resfriado o gripe, generalmente no durarán más que 7 a 10 días. Los sistemas de alergia pueden aferrarse para semanas o incluso meses. También, las alergias no son acompañadas por fiebre o dolores en el cuerpo y los dolores.

Si tos, secreción nasal, picor en los ojos y estornudo durarán más de una semana, es mejor que consulte a su médico. Él le remitirá a un alergista que le hará un examen de piel para determinar exactamente qué alergenos son los que te afectan. Esto es una prueba muy simple que sólo toma 30 minutos en completarse y no es en absoluto dolorosa.

Una vez que se encuentran los alergenos particulares que están causando sus reacciones, el médico puede prescribir antihistamínicos para reducir el estornudo, lloriqueo y prurito y descongestionantes para aliviar la congestión nasal y la inflamación.

Otra vía de tratamiento puede incluir tomar las vacunas antialérgicas. Estas inyecciones exponen el cuerpo a aumentar gradualmente la dosis del alergeno. Esto permite que tu sistema inmunológico construya una resistencia al alergeno específico. Esto puede reducir los síntomas de alergias de invierno por un largo periodo de tiempo.

Hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a aliviar los síntomas de alergias de invierno.

Considerar la compra de un sistema de filtro de aire para limpiar el polvo del aire. Esto es muy eficaz cuando se utiliza en la habitación para ayudar a aliviar la congestión en la noche.

Si la humedad en tu casa está por encima de 45 a 50%, un deshumidificador le ayudará a controlar el crecimiento de moho.

Recordar que los ácaros del polvo prosperan en humedad más de 60 por ciento y temperaturas de 60 a 85 grados Fahrenheit.

Deshacerse de objetos como las cortinas de ducha cuarto de baño y cualquier alfombra que puedan mostrar signos de humedad.

Compruebe su sótano para áreas de crecimiento de moho. Lave todas las áreas con una solución de 5% lejía y detergente y tomar otras medidas para reducir la humedad en estas áreas.

Lave la ropa de cama en agua caliente cada semana para reducir los ácaros del polvo y sus excrementos.

Otras consideraciones que ayudarán a aliviar las alergias de invierno incluyen usar un árbol de Navidad artificial y lavar todas tus decoraciones de Navidad antes de ponerlos. Los árboles pueden tener polen y mohos, y lavar los ornamentos se eliminaran las incrustaciones de polvo que ha acumulado.

Limpiar el polvo, usar una aspiradora con un filtro de aire particulado de alta eficiencia.

Hay una conexión entre tu alfombra y tus síntomas de alergia

La creencia común de que las alfombras agravan los síntomas del asma y las alergias puede llegar a ser sólo un mito. Hay un cuerpo creciente de evidencia que sugiere que una alfombra en sí mismo no causa reacciones alérgicas: una alfombra puede ayudar incluso a reducir la cantidad de contaminantes y alérgenos en su hogar que la es verdadera causa de tu alergia.
Hay una conexión entre tu alfombra y tus síntomas de alergia
¿Cuál es la conexión entre tus alfombras y tus ataques de asma y alergia? Y ¿existe alguna? Sólo unas pocas décadas atrás, el Gobierno suizo dio órdenes de retirar todas las alfombras de edificios gubernamentales y las instituciones nacionales, por razones de salud pública. Muchos doctores recomienda a sus pacientes que sufren de alergias quitar la alfombra de sus hogares.

Si las autoridades como los órganos de gobierno y los médicos piensan que sus alfombras pueden contribuir a los ataques de alergia y asma entonces debe ser verdad o no. La verdad es: depende. La alfombra es como un filtro gigante que actúa como una trampa para partículas en el aire todos en su hogar, incluyendo alérgenos. Partículas como polvo y otras alérgenos que flotan en el aire y se asientan en superficies duras, donde ellos son fácilmente levantados en el aire otra vez. Cualquier momento que caminas a través de tu alfombra, estas partículas son disparadas otra vez.

Una alfombra bien mantenida puede mejorar sus síntomas de alergia y asma manteniendo el número de alérgenos aerotransportados bajos y por lo tanto el aire interior limpio. Sin embargo, si dejas que los alérgenos se acumulen en tu alfombra, se degradará la calidad del aire interior, y las víctimas de alergia y asma tendrá un recrudecimiento de sus problemas.

Es lamentable que las alfombras llegaron a ser asociadoas con alergias y problemas de salud similares, porque se puede argumentar convincentemente que lo opuesto es cierto. Las partículas de polvo que se acumulan en alfombras descuidadas es el culpable. Deshacerse de los alergenos al acecho en tus alfombras al aumentar la frecuencia en realizar una limpieza profunda de tiempo a tiempo.

Se recomienda tener tus alfombras limpiadas por un profesional en servicio de limpieza al menos una vez al año, sobre todo si tienes alérgicos en su hogar. Tus alfombras no sólo se veran bien y duraran más tiempo, sino que mejorará la calidad del aire interior en tu hogar. Todos los propietarios de alfombras ahora pueden sacar un suspiro de alivio.

Humidificador Para Curar Las Alergias

Casi todos han visto polvo flotando alrededor de su casa, habitación o en algún lugar. Y casi todos estamos de acuerdo que si ese polvo está flotando, probablemente respiramos algunas cosas, ¿no? Respirar el polvo con todos sus componentes (suciedad, ácaros del polvo, las esporas de moho, fibras, bacterias, etc.) definitivamente provocan alergia, asma y síntomas respiratorios surjan para la mayoría de la gente, así que por supuesto, filtrar el aire es una buena idea para evitar eso y un camino para como curar las alergias.

Pero sabías que el aire seco puede causar irritación no sólo del seno nasal y las vías respiratorias, pero también hace que el polvo sea ligero y más fácil para circule. El aire seco es en realidad puede aumentar la contaminación en una casa o cualquier área cubierta. Aparte de usar un purificador de aire, otro truco que se puede utilizar para mantener el polvo, alergias, asma y la calidad del aire interior más control es utilizar un purificador del aire  de calidad en la habitación para lograr conocer como curar las alergias.

¿Por qué? Bueno, como lo que describimos anteriormente, el aire seco aumenta la cantidad de polvo y otros alérgenos en el aire, añadiendo un poco de humedad no sólo alivia seno nasal, sinodal y tejidos respiratorios, pero también hace al polvo un poco más pesadas así no flotan y lograras curar las alergias.

Humidificador Para Curar Las Alergias

La mayoría de las casas tienen aire seco de vez en cuando, y si tienes un medidor de humedad o un higrómetro, probablemente se dará cuenta de que cuando la humedad baja a 25% o menos, tienes más polvo flotando por ahí- y sus alergias, estornudos, tos, aumentan todos, también. ¿Cuánta humedad necesitas? Es muy simple, sólo el humidificador a 35% y ver cómo va primero. Si notas una diferencia, déjalo ahí por un tiempo.

Si usted sigue teniendo la misma cantidad de síntomas, elevar a unos 40 o 45%. Es generalmente la humedad máxima que usted querrá para su hogar. Basta con añadir humedad calmante y mantener el polvo, pero no demasiado que tiende a alimentarse de moho o bacterias. Cualquier muebles de madera que tienen también le gusta la humedad interior de alrededor de 45-55%, así es menos probable que se rompan acabados, así como, mediante el uso de un humidificador.

Así, mientras que nosotros recomendamos filtrar el aire en su hogar o espacio para extraer el máximo polvo posible, también recomienda el uso de un humidificador de sala para evitar que el aire seco sin quererlo puede causar más problemas y mantener más control de polvo que respiras cada día para conocer como curar las alergias.